A través de esta práctica de vinyasa podrás descubrir lo fuertes que son tus piernas y cómo desarrollar más resistencia en ella. Folding series conectará tu práctica sintiéndose cada vez más segura, junto a posturas de una práctica de vinyasa , convertirán esta clase en un viaje seguro y dinámico por el mat.
Busca tu intención y prepárate para disfrutar.

Recuerda que puedes hacer la clase en bloques, tu nivel, tu práctica, el tiempo que necesites.
Los bloques pueden ser:
Primer bloque hasta los 25 minutos
Segundo bloque hasta los 45 minutos
Tercer bloques hasta el final.