Up Next in STRENGTH

• 

  1:31:43

  Strength vs. Flow _ Jump back ⚡️RECOM...

  Strength vs. Flow _ Jump back ⚡️RECOM...

  Usa esta práctica para crear fuerza y luego moverte fluidamente y desde lo que despertaste.

• 

  1:28:39

  Vinyasa practice - Jump back

  Vinyasa practice - Jump back

  Esta es una práctica equilibrada de vinyasa diseñada para ayudarte a mejorar la fuerza y ​​la confianza para tus saltos hacia atrás!
  Este movimiento es mitad técnica y mitad esfuerzo y repetición.
  Al principio, tendrás que concentrarte en gran medida en la construcción de los movimientos, y obs...