A través de esta práctica de vinyasa podrás descubrir lo fuertes que son tus piernas y cómo desarrollar más resistencia en ella. Folding series conectará tu práctica sintiéndose cada vez más segura, junto a posturas de una práctica de vinyasa , convertirán esta clase en un viaje seguro y dinámico por el mat.
Busca tu intención y prepárate para disfrutar.

Recuerda que puedes hacer la clase en bloques, tu nivel, tu práctica, el tiempo que necesites.
El primer bloque será hasta los 21 minutos.
Luego puedes explorará hasta dónde continuar.