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Cuidar y Sostener (Hips and Ribs)
Cuidar y Sostener la práctica
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1h 29m
Que esta clase sea un puente entre quién sos aquí y ahora y tu capacidad de movimiento.
Entre lo que sostenés y lo que deseás habilitar, ampliar o crear como nuevos rangos sobre el MAT… y más allá del MAT.
Que lo que explores hoy te ayude a construir una práctica más consciente, personal y sostenida en el tiempo.