Waterfall / versión II (Awakening Yoga)�
Elementos
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1h 33m
Agua como Waterfall
El agua no elige su forma.
La toma del cauce que recorre.
No se resiste. Se entrega.
Y en esa entrega, encuentra fuerza.
Así es nuestra práctica cuando nos entregamos a la fluidez de la serie,
a ese Waterfall de posturas que nos mueve sin rigidez,
que nos invita a fluir sin controlar, a sentir sin retener,
a dejarnos transformar por cada respiración que nos atraviesa.
El agua no discute con la roca: la rodea.
No acelera: confía en su ritmo.
En esta práctica, no buscamos llegar a un lugar.
Buscamos desaprender el esfuerzo y abrazar la entrega.
Como una cascada que no duda,
nos dejamos llevar por la secuencia,
y en ese fluir continuo,
la mente se aquieta,
los pensamientos se disuelven,
y lo único que queda es lo que somos en ese instante.
Hoy, no retenemos, no empujamos, no forzamos.
Hoy fluimos.
Con el agua. Con el cuerpo. Con el alma.
Porque cuando el cuerpo fluye, la mente se purifica.
Y cuando la mente se calma, el corazón se escucha.