Full Solar Practice es la pieza central del sistema Awakening Yoga, integra movilidad funcional, fuerza, respiración consciente y exploración creativa.

Cada secuencia está pensada para ser moldeada por tu cuerpo: puedes modular el ritmo, la profundidad y las variantes para que el desafío sea accesible y a la vez evolutivo.
• Objetivo: expandir rango de movimiento, refinar patrones de transición y cultivar la presencia respiratoria que distingue al estilo Solar.
• Requisitos: curiosidad, constancia y disposición a explorar (no necesitas “nivel” previo; el camino lo ajustas tú).

Prepárate para transpirar, jugar y descubrir nuevas posibilidades de movimiento mientras viajas de la primera inhalación hasta el último descanso integral. Nos vemos en el mat para encender tu práctica solar. 🌞🌿🪽