Hablamos de presente ��

Esta clase será una una introducción a el sistema de Awakening Yoga. Disfruta el proceso.

Explora Navegation series y Folding series de una forma personal y auténtica.

Tu energía se moverá en un flujo y reflujo . Recuerda hacer siempre tu variantes según tu nivel de práctica. Avanzado significa: tu variante avanzada aquí y ahora. 🤘🤘

Descripción de la clase · Movilidad de Caderas

Movilidad no es simplemente “ser flexible”; es el uso inteligente, consciente e involucrado del movimiento.
En esta sesión nos enfocamos en las caderas, el eje que conecta tren inferior y columna:
1. Exploramos el rango completo — alcanzamos el lím...

Esfuerzo y comodidad será nuestra intención. Lleva tu práctica al próximo nivel, pero que sea TU próximo nivel.
Busca un objetivo mental, emocional… y cómo final tu cuerpo lo acompañará.

Si estás viajando por Awakening Yoga no puede faltar tu práctica de Full Solar Practice. A través de un práctica fluida y dinámica podrás medir cómo estás hoy aquí en tu mat, en tu viaje personal. Busca siempre esa variante que se sienta bien, sin dejar de lado el desafío de la práctica, postura,...

Full Solar Practice es la pieza central del sistema Awakening Yoga, integra movilidad funcional, fuerza, respiración consciente y exploración creativa.

Cada secuencia está pensada para ser moldeada por tu cuerpo: puedes modular el ritmo, la profundidad y las variantes para que el desafío sea ac...

Full Solar Practice es la pieza central del sistema Awakening Yoga, integra movilidad funcional, fuerza, respiración consciente y exploración creativa.

Cada secuencia está pensada para ser moldeada por tu cuerpo: puedes modular el ritmo, la profundidad y las variantes para que el desafío sea ac...