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  1:30:28

  Mobility and Move free

  Mobility and Move free

  Hola yogis.
  Esta clase está enfocada en movilidad y caderas. Pueden ir al ritmo de ustedes, pausar el video, hacer por bloques… lo importante es que sean partícipes del proceso y acompañen conscientemente lo que vaya sucediendo.
  Bloques:
  Primero: hasta 27 minutos
  Segundo: hasta 33 minutos
  Terc...