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Vinyasa practice - Jump back
STRENGTH
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Usa esta práctica para crear fuerza y luego moverte fluidamente y desde lo que despertaste.
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Esta es una práctica equilibrada de vinyasa diseñada para ayudarte a mejorar la fuerza y la confianza para tus saltos hacia atrás!
Este movimiento es mitad técnica y mitad esfuerzo y repetición.
Al principio, tendrás que concentrarte en gran medida en la construcción de los movimientos, y obs...