En esta clase tendrás 3 en 1. Por lo cual te recomiendo usarla varias veces y quizás con diferentes duraciones.
Te cuento como podes usarla:
1er bloque hasta 35 minutos
2do bloque hasta 1:08
3er bloque hasta el final.
Recuerda siempre agregar las posturas finales y Savasana que las encontrarás a la 1:15.