Up Next in Strength 1

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  1:22:58

  Arm balances

  Arm balances

  Usa esta clase para desarrollar fuerza en todos los sentidos (fiscal, mente y emocionalmente), que esa fuerza sea parte de tu experiencia humana dentro y fuera del mat.
  Podrás usar esta clase en bloques.

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  26:44

  Funky Pincha

  Funky Pincha

  En esta clase construimos el camino a funky pincha, no importa si la postura final no sale, lo importante es el proceso.

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  32:02

  Awakening Yoga, también fuera del mat...

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  Esta clase te ayudará a soltar la estructura de la práctica en el mat.