Esta clase es una invitación a construir posibilidades hacia press-up,
pero sin poner el foco en “lograrlo” o “no lograrlo”.
Lo importante es lo que se construye en el camino.
Lo que nace desde lo que somos, desde lo que hoy está disponible para cada uno.

Porque cuidar la práctica es también eso:
hacerla propia, escuchar nuestras proporciones, capacidades y limitaciones,
y elegir desde ahí cómo moverse, cómo pensar, cómo sentir.

Cuidar es el único camino para sostener una práctica diaria a futuro.
No se trata de exigencia, sino de conciencia.
De explorar con presencia y amor,
para que lo que hacemos sobre el MAT pueda sostenernos también fuera de él.