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Handstand practice (opcional con compañero) Elemento Fuego �
Elementos
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Waterfall practice (Awakening Yoga)�
Usa esta práctica dinámica para aquietar los pensamientos y dejarte sorprender por lo que será y puede ser, sin mentalizar lo que vendrá.
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Waterfall / versión II (Awakening Yoga)�
Agua como Waterfall
El agua no elige su forma.
La toma del cauce que recorre.
No se resiste. Se entrega.
Y en esa entrega, encuentra fuerza.Así es nuestra práctica cuando nos entregamos a la fluidez de la serie,
a ese Waterfall de posturas que nos mueve sin rigidez,
que nos invita a fluir sin ...
