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Folding + Mandala Practice
Folding Series + Mandala Practice
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1h 11m
Solo necesitan el mat y quizás 2 bloques para Folding Series.
Cómo siempre pueden usar esta clase en bloques y repetirla las veces que quieran.
El primer bloques es hasta los 22 minutos.
El segundo bloque hasta los 30 minutos.
El tercer bloque hasta los 38 minutos.
Recuerden siempre cerrar con posturas finales, las encontrarán adelantando el video hasta los 62 minutos.
Have fun 🫶😎💪.
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Folding Series + Mandala Practica
Usa esta práctica para crear fuerza y libertad.
Encontrarás en ella tu práctica personal, tu variante, lo que necesites hoy.
Puedes usarla en bloques y repetirla las veces que quieras.
Primer bloque hasta los 21 minutos
Segundo bloque hasta los 25 minutos
Tercer bloques hasta los 41 minutos
Cua...
