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Strenght - Plank pose

Strength 1 • 48m

Usa esta clase para descubrir diferentes variantes de plank pose.

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    Usa esta clase para desarrollar fuerza en todos los sentidos (fiscal, mente y emocionalmente), que esa fuerza sea parte de tu experiencia humana dentro y fuera del mat.
    Podrás usar esta clase en bloques.

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