Up Next in Vinyasa Practice (Mobility)

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  1:25:08

  Vinyasa practice (strong legs - mix A...

  Vinyasa practice (strong legs - mix A...

  A travez del fluir de esta práctica y de la fuerza de tus piernas, tendrás un mix perfecto para explorar varias series de Awakening Yoga.
  Mantén la atención en tu movilidad y en los rangos que puedas aumentar.
  Disfruta el proceso.

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  1:34:59

  Mobility (shoulders-hips) _ Vinyasa p...

  Mobility (shoulders-hips) _ Vinyasa p...

  Podrás usar esta práctica aumentar la movilidad de tus hombros y la fuerza de tus piernas. Si estás trabajando Handstand seguro te ayudará en ellos también.

  Puedes usar esta clase en bloques:

  Primer bloque hasta los 26 minutos
  Segundo bloque hasta los 48 minutos
  Tercer bloque hasta los 56 minut...