Presencia
Cuidar y Sostener la práctica
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28m
Una práctica hands-free donde solo los pies interactúan con el mat.
Los pies, nuestro punto de contacto con la Tierra, se vuelven la guía para marcar la presencia en este planeta y en esta experiencia humana.
Esta práctica te invita a escuchar, a sentir, a sostenerte desde abajo.
Es introspectiva, corta, precisa y profundamente poderosa.
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