Live stream preview
Awakening Yoga ✨ Lunar
“Comenzá aquí: tu primer paso en Awakening Yoga”.
•
32m
En esta clase podrás encontrar la fuerza, balance y coordinación de tus piernas. Intenta no apoyar manos o quizás sostenerte con bloques.
Up Next in “Comenzá aquí: tu primer paso en Awakening Yoga”.
-
Encuentra tu ritmo
Encuentra tu ritmo personal en estás series específicas de Awakening Yoga.
-
Spinal Movement
-
Gentle mandala
Esta práctica suave y consciente es ideal para alumnos iniciales o que quieran re conectar con la respiración.
Recomendable para fines de semanas o cuando sientes que tu mente está desenfocada.
Disfruta de este viaje suave, amable y despierto. Solo necesitas un mat y una actitud positiva.
���
