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Comenzando el viaje
“Comenzá aquí: tu primer paso en Awakening Yoga”.
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6m 20s
Up Next in “Comenzá aquí: tu primer paso en Awakening Yoga”.
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Mellow Flow
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Mandala Practice
Que tu respiración te guíe en esta práctica personal.
Encuentra lo que te hace único, y disfruta el proceso de navegar en todas las direcciones en el mat. -
Soft Mandala Practice (aire)
Mueve como el aire que te rodea, creando espacio y disfrutando.